プラバン工作 で  ネコのお守りを作る

  • 2016.01.19 Tuesday
  • 09:12
JUGEMテーマ:にゃんこ
スマイル・ハート 波動アート

久々に プラバンで工作してみました。

手作り女子の間では 流行っているらしく・・・

プラバンでアクセサリーなどを作り

それがオークションや手作り作品などを売ったり、買ったり出来るサイトでも

多く出ていました。

そんなのを観ていたら  作りたくなってしまい・・・



 材料

100均のプラバン

ゼブラハイマッキーの油性マジック『カラーセット』

オーブントースター

ハサミ


透明プラ版 工作 スマイル・ハート

透明のプラバンも100均で売っていました。

透明のプラバンが初日で、白いプラバンは2日目です。

オーブンで焼くとき  アルミホイルをクシャクシャにした上にプラバンを乗せ。

プラバンが縮んでいる時には触らず
きちんと縮み終わったら アルミホイルごと取り出し

(すごく熱いので気をつけてください)

木の板 2枚で挟んで平にします。

本の間に挟んでもいいらしいけど

木の板 に挟んだほうが 出来上がりが綺麗だと思います。


私は ストラップにしてスマイル・ハートに来てくださる方々に

押し付けて貰ってもらおうと思っています^^。

 今日のヒーリング。何かに集中したあとはすっきりする。
 それは、感情と 精神と魂のブレが整うから。
 だから、お掃除してすっきりするのも一石二鳥!
 工作も、書道も、セルフネイルもとても良いセルフヒーリング
スマイル・ハート スマイルアート
スマイル・ハートのスマイル・アート↑
良かったら観てください^^。

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不眠の時には・・・

  • 2009.02.16 Monday
  • 18:30
エコ加湿器「ミスティガーデン」

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新発想の加湿器がコレ!使い方はカンタン。器に水を注ぐだけ。放っておいても空気中の湿度に応じて、蒸発スピードが自…

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生活の木 ストレートハーブティー 25TB カモマイル
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生活の木

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お腹にやさしいハーブティーなのでお子様にも、お年寄りにも安心して用いることができます。

 赤ちゃんはカモミールの香りが大好き!自然な眠りをさそってくれるので、寝つきの悪い時にはぜひ、お試しを^^。

ミルクと相性がよく、はちみつを加えてもおいしいです。

紅茶とのブレンドや(特にシナモンチャイ紅茶がおすすめです!)

紅茶との割合は(2gきっちり量れるスプーンで) 

お湯150ccにたいして(3分)

カモミール+シナモンチャイ+はちみつ  

シナモンの香りにカモミールの甘い風味が加わり、ほっこりできます。

他のハーブにブレンドしても甘い香りでリラックス効果になります。

ハーブティーを冷やして赤ちゃんのオムツかぶれや、日焼けした肌にも化粧水としても使えます。

食物繊維不足の方にもいい!と万能ハーブお試しあれ〜〜〜♪

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ポールポッツは、魂を揺さぶる感動します。

  • 2008.08.12 Tuesday
  • 00:24
ワン・チャンス
ワン・チャンス
ポール・ポッツ


 ポールポッツ。

 「ワンチャンス」ふわふわもともとオペラ好き!!

 でもでも・・・彼の声は魂を揺さぶります!!



 ヤフーブログ ←こちらで感動ビデオのすべて
 観てください!!あぁ〜〜〜


  こちらではポールポッツがオペラ歌手になるまで

 感動の涙涙で・・・・ハンカチが手放せません!

 あぁ〜〜〜〜こんなに感動したの フジコヘミング以来です。

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心と身体の育みワーク。命の大切さと大地の恵みを体験してみませんか!?

  • 2008.08.07 Thursday
  • 20:38

ふわふわには以前からの願望がありました。

 たぶん長期間のあいだに行うことだと思っていたから、

 自分の胸の奥だけに 秘めておりました。

 以前から自然を利用したセラピーのことが

 頭の片隅にあり

 ふわふわもいずれ そういったものが 実現できたらいいな・・・


 と、そんなことを考えていました。


 畑。


 都会の人がたまの余暇を使って畑じゃなくて、


 土いじりを通して 。

 命をはぐくむこと、命の喜び、を知り 自分の心と照らし合わせて

 命を粗末にしないことや、生命の息吹

 
自分が第一にかかわり、なおかつ それが自分の心の痛みを和らげる

 そんなことができたらと・・・これが秘めていた思い。


 土とふれあい、思いっきり汗を流して、太陽の日差しを浴びて・・・


 こころの健康を取り戻すワーク。


 大きな畑じゃ 右も左も分からない素人には・・・まずムリだし、


 育てて見たいけど いつもいつも 見に行くこともできないし・・・


 だから、・・・考えてみました。


 たたみ1枚分からの マイプチ畑。


 耕し方から教わり、畑にいけないときには、あなたの大事な畑の

 ショット写真をお送りするから、あなたは時間があるときに

 覗いて管理人さんに1〜10まで教わる。


 長年 このお仕事に従事しているプロの方だから

 安心して全てを任せることが出来る。


 自分で育てたものを収穫するときの喜びは、格別。


 たくさんの喜びと大地のエネルギーをあなたの身体に取り入れながら

 命の大切さと大地の恵みを体験してみませんか!?


 興味のある方は、メールにてお願いいたします。

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  大地の母性のエネルギーは自然治癒力もたくさんだから、
 あなたの心も元気になるよ!ふわふわもこのプロジェクトに
 アドバイザーとして参加することになりました^^。
 管理人さんはスピリチュアルなお話が出来て、なおかつ、
 お母さん的だから、畑仕事を教わりながら、人生相談などの
 アドバイスなども受けることができると・・・至れり尽くせり。


 ただのプチ農園ではない。


 心と身体の育みワーク。


 大地からの収穫と、そして心の開放を目的とした癒しのワーク。


 マイプチ畑は、1年間のごとの契約だから 安心。


 

 




自分で癒せるナチュラルヒーリング〜自己回復セラピーで自分をリラックス

  • 2008.07.09 Wednesday
  • 11:30
ブグロー 聖書 宗教画

いつも、お金をかけないで、さらに誰かにあまり迷惑をかけない

自分でできる!自己回復セラピー身近なあるもので自分をリラックス!

そして、開放させてあげよッ^^。


 思い悩んでる人って・・・呼吸がないんだよね。

 息を止めてる時間が多いっていうのかなぁ〜〜〜

 それじゃせっかく思い悩んでいるのに、いい案が


 浮かばないよ。


 重い悩みほどこの傾向が強いみたい・・・



 だから、いい答えが浮かんでこないし・・・閃かない。


 酸素がキチンと脳に行き届いていなくて、


 なのに、その脳を使って、考えるなんて・・・


 自分を大切にしないにも、ほどがあるってもんだよ。


 大きな悩みほど、辛い悩みほど、


 脳は冴えていて欲しい。と、私は思う。


 深呼吸しよ。


 深呼吸。



 息をふかぁ〜〜〜〜く、お腹まで入れて、

 お腹にいい空気が、充満するまで・・・


 深呼吸しよ。


 このときのコツは、肩なんかも、大きく上げて


 そうすると呼吸だけよりも集中しやすい。


 集中しやすくなったら、脳は、結構いつも、に近い反応をするから、


 いいアイデアが浮かんでくる。


 脳は感情が散らばった状態よりも、


 かえって何もないマッサラのほうが、ありがたいと思っている。


 自分の呼吸に集中して、そして肩や腕を回して・・・


 息もと止まってるけど、体もほとんど状態を動かさず保存してるからね


 そういうときは・・・


 (達磨さん転んだ!でも、やったら、鬼泣かせだね!)


 自分の心も辛いけど、体も、脳も・・・辛くさせちゃ


 可哀想ってもんだよ。

 だから、深呼吸して、自分の呼吸を意識してみる。

 それが出来たら、今度は、その意識を拡大してみる。


 きっと、いいアイデア。あなたが、欲しかったヒントがやってくる。


 町を歩いているいていたらこの記事が書きたくなりました。
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心が辛いと感じたときには・・・とっても簡単自己浄化セラピー

  • 2008.06.23 Monday
  • 22:50
自分の可能性を信じてみませんか。 


 心が辛くて・・・

 そして、苦しくて苦しくて・・・

 原因が何なのかも・・・分からないとき。

 そんなときは、泣いてください。

 ・・・泣けないから、辛いのにぃ〜

 あなたの心の痛みの理由のために泣いてほしい。

 とは、言っていない。

 できたら大泣きしてもらいたい!

 二人が結ばれる大恋愛DVDを見たり、

 親子の愛と感動に浸るのも・・・

 あるいはちょっぴり、動物と人の愛・・・

 とにかく、感動でも、ロマンスでも、DVDの内容よりも

 泣くこと。

 泣くことをする。

 脳は、解決したと勘違いする。

 だから、どうでもよくなる。

 なんだか、どうでもよくなれば、その先に何か見えてくるよ。

 きっと、希望がね・・・。


 騙されたと思わないで、覚えてて、もしものときに実践してみて。


 これを心理学ではカタルシス。

おはな
 浄化作用。と言うンだ。

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